Phytothérapie
Phytothérapie
Berbérine : le composé végétal que la science place au niveau des médicaments
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Douleurs articulaires, raideurs, inconfôrt chronique : l’harpagophytum, surnommé “griffe du diable”, est une plante d’Afrique australe traditionnellement utilisée pour accompagner la souplesse des articulations. Composition, formes d’usage et précautions.
À la rentrée, le cerveau est mis à rude épreuve. Découvrez comment le ginkgo biloba, riche en flavonoïdes et terpènes lactones, soutient traditionnellement la mémoire, la concentration et la circulation...
En période de canicule, le cœur travaille davantage et les palpitations peuvent s'intensifier. Découvrez comment l'aubépine, riche en flavonoïdes et procyanidols, aide traditionnellement à apaiser le cœur et le système...
La prêle, riche en silice, renforce cheveux et ongles. Découvrez la recette de décoction et les précautions à connaître.
Découvrez comment le fenouil soulage les ballonnements et soutient la digestion au quotidien, entre usages traditionnels et conseils pratiques.
Peau réactive, acné adulte, eczéma : la naturopathie invite à regarder du côté du foie et des intestins. Tour d'horizon de la théorie des émonctoires et des plantes qui l'accompagnent.
Fatigue, stress, crampes, sommeil fragile… Le magnésium bisglycinate est la forme la mieux absorbée et la mieux tolérée. Découvrez son mode d'action, ses bienfaits et comment bien le choisir.
Jambes lourdes, gonflées, douloureuses dès que la chaleur s'installe ? La vigne rouge est l'une des plantes les mieux documentées pour soutenir la circulation veineuse en été. Mode d'action, formes...
Le miel naturel est un puissant allié de votre système immunitaire. Découvrez ses propriétés antibactériennes, antioxydantes et prébiotiques, et comment l'intégrer à votre routine bien-être.
Le Nabidh est une Sunna authentique du Prophète Muhammad ﷺ. Cette eau de macération de dattes consommée à jeun soutient l'énergie, le microbiote, l'immunité et convient à toute la famille....
Le Costus Indien (Saussurea costus) est une racine médicinale utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique et prophétique. Découvrez ses bienfaits documentés sur la sphère respiratoire, digestive et immunitaire.
La phytothérapie soigne avec les plantes depuis des millénaires. Découvrez ses principes, ses formes d'utilisation et comment l'intégrer dans votre quotidien.
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Il y a 1 400 ans, la médecine prophétique en faisait un remède universel. Aujourd'hui plus de 1 000 études scientifiques confirment ses propriétés exceptionnelles. Découvrez pourquoi l'huile de nigelle...
Une résine noire formée pendant des millions d'années sous les roches de l'Himalaya. Le Shilajit est l'un des composés naturels les plus complexes et les mieux documentés. Découvrez ce qu'il...
Odeurs, pertes, démangeaisons, flore fragile... La canneberge est bien plus que la plante des infections urinaires. Découvrez comment cette petite baie rouge protège l'ensemble de la sphère intime féminine et...
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